■tecno-i（テクノアイ）サイトについて
最近はPCを使う時間が長くなりVDT症候群になったりする人もいます。また眼精疲労になっているのに気付かないで作業を続けることも多いです。VDTという言葉は最近よく耳にするのですが注意しないものです。
VDT症候群の症状としては目がかすむ、疲れるなどするようになりドライアイにもなったりします。
このような症状には食生活に気を配り、ビタミンをとるようにしましょう。
また近視にもなりやすいですね。視力回復の方法としてはLASIK（レーシック）やオルソケラトロジーなどあるのですが、当サイトでは近視のレーザー手術に関していろいろな情報をまとめましたので参考にしてください。
■トレーニングタイプの視力回復器具
視力回復のためのトレーニングタイプの視力回復器具というものがあります。
トレーニングタイプの視力回復器具は、一日数回覗くことで効果が得られる視力回復器具です。人間の視覚生理機能と光学の図像原理を利用しているのが、このトレーニングタイプの視力回復器具のしくみです。
器具内に設置されたカラー写真のターゲットを遠近距離により連続移動させます。患者が眼でこのターゲットの動きを追うことで、調筋肌が鍛えれることが科学的に立証されています。視力回復の効果を得るために、このように水晶体の調節機能の高めます。これがトレーニングタイプの視力回復器具の特徴です。
普通の視力回復器具のように眼球やツボに刺激を与えるものではありません。また強制的に一時的な効果をもたらす器具でもありません。毎日訓練をすることで、自然に視力を回復させるのです。それがトレーニングタイプの視力回復器具の特徴なのです。
毎日朝夕に５分程度、左右の目で交互にトレーニングタイプの視力回復器具を覗きます。そうすると仮性近視であれば２週間程度でかなりの視力回復が見られるそうです。いったん回復した視力が自然に元の近視に戻ってしまうことはありません。ただし一時的に視力が低下したり、外的要因で再び近視になることはあります。
このトレーニングタイプの視力回復器具は、そのつど訓練をすることで、視力を回復させることができる器具なのだといえます。コンピューターなどを普段使用している人には、この器具は目の疲労回復のために最適なものだといえます。
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